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Día Mundial de la Salud Mental

Hoy 10 de octubre se celebrará el Día Mundial de la Salud Mental. Este acontecimiento anual, organizado por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) y respaldado por la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Los pequeños placeres

Abrir un libro y olerlo, quitarse los tacones, dormir en sábanas recién lavadas… Todos son pequeños placeres.

Yes, we can

En clave de humor se ha creado la Asociación de Ayuda al Pagafantas, asociación que busca ayudar a aquellos que han caído en las redes del amor no correspondido y de la amistad que no se cristaliza en algo más.

El efecto placebo

Los expertos le llaman “efecto placebo” al fenómeno por el cual una sustancia inerte (digamos, una píldora de azúcar) parece tener propiedades curativas cuando se administra como si fuese un medicamento. Pero no tiene por qué ser una píldora, puede ser también una inyección de suero salino o una cirugía en la que no se extirpa nada.

Historia del trastorno de fobia social

No se tienen noticias de la aparición de la Fobia Social en el ser humano, sin embargo es posible que muchos de nuestros antepasados la hayan sufrido aún sin saberlo, desde el mismisimo Adán hasta nuestros días.

La fobia social en los niños

Cuando su niño tiene Fobia Social puede ser muy tímido y callado cuando está con más gente, incluso con aquellos que conoce. Puede tratar de evitar hablar con otras personas que no conoce bien. Los niños más pequeños con FS también pueden tener una condición llamada mutismo selectivo (no hablar). Si su niño tiene esta condición, no puede hablar con otras personas en eventos sociales.

Personas con problemas de timidez o fobia social crean sala de chat

No es un canal de profesionales de la medicina, sino un canal de afectados para intercambiar información y opiniones, entre otras actividades comunes.

¿Internet produce depresión y aislamiento?

La alarma saltó a la prensa cuando el New York Times publicó las conclusiones del estudio Pittsburgh: el uso de Internet genera depresión y soledad. Sin embargo, el estudio contenía una serie de errores metodológicos que impiden extraer conclusiones de él. Las investigaciones más recientes muestran resultados muy distintos.

Las máscaras del tímido

Descripción de las personas tímidas: comportamientos, defectos y cualidades.

La sociedad española cada vez más agobiada

La competitividad en aumento, las cada vez más dilatadas jornadas laborales y la necesidad de gestionar una cantidad creciente de información que circula en tiempo real están haciendo crecer los trastornos de ansiedad en España, un problema que afecta al doble de mujeres que de hombres.

Combatir el miedo

El miedo es uno de los sentimientos que condiciona nuestras vidas. Pero tenemos que hacer algo para superarlo. Una obra de teatro nos puede dar pistas.

Cultura psicológica

Audios relacionados con la fobia social que han sido emitidos en la sección sobre salud del programa La Linterna.

Los articulos más vistos

En el blog MI FOBIA SOCIAL, dedicado a este trastorno y a problemas relacionados con él, como timidez, falta de autoestima, aislamiento social, etc.

Y vivir al revés...

Mi forma de desear felicidad con esta canción de Sabina y Maria Dolores Pradera

El sueño del caracol

Si no conoces la historia conviene que veas este cortometraje hasta el final. Nos habla de un amor adolescente y de la importancia que tiene el saber expresar nuestros sentimientos.

¿Es culpable la sociedad de los problemas de fobia social?

La sociedad capitalista pierde cohesión a pasos agigantados y promueve la individualización patológica cada vez más.

Contribución personal de un fóbico social

Yo también tengo esta fobia social, no se a qué nivel, porque en general puedo trabajar, salir, etc.. pero me cuesta muchísimo crear relaciones nuevas, hablar frente a un grupo de gente, o a cierta gente que me impone más, etc.. Llevo yendo a un psicólogo algún tiempo, y la verdad es que me hace ver muchas cosas que normalmente no veo, aunque al final la solución sólo la puedo encontrar yo...

Aprovechando nuestro recursos

Del mismo modo que muchas culturas son capaces de manejar su entorno para aprovechar al máximo los recursos naturales de forma sostenible, también podemos actuar con el mismo criterio en nuestro interior para alcanzar una vida plena.

Atrapado en el miedo

Textos relacionados con los problemas del miedo a los demás

Ideas distorsionadas de nosotros mismos

Tal vez tengamos que reestructurar nuestros pensamientos para calmar nuestra ansiedad

Tratamientos conductuales para la fobia social

Primera parte de una reciente revisión sobre los tratamientos para la fobia social.

¿Como pueden los padres ayudar a sus hijos a enfrentar la timidez?

Delante de un desconocido, un niño tímido esconde el rosto, se agarra a las piernas de la madre o se esconde detrás de ellas. Como la madre es el modelo de socialización del hijo en los primeros años de vida, cabe a ella ayudarlo a enfrentar situaciones incómodas.

La nueva psicología: los trastornos de ansiedad

Un breve resumen sobre las causas y el tratamiento de los trastornos de ansiedad.

¿Por qué decimos SI cuando queremos decir NO?

Algunas personas sufren cada vez que se han de negar a algo, bien sea por miedo a defraudar las expectativas de otros, bien por temor a no dar “la talla” o a no saber argumentar su negativa, o por simple pereza y comodidad. Se trata, en definitiva, del miedo a no ser valorados y queridos.

Terapia de risa

Curiosa consulta psiquiátrica.

Voluntad de salir adelante

Cualquier Manual de Supervivencia encierra el secreto para estar vivo.

Psicoterapia para la fobia social

Las grabaciones en vídeo e Internet ayudan al paciente a enfrentarse al problema y superarlo.

Las fobias sociales

Por fin los medios audiovisuales empiezan a tratar de un problema que afectará cada vez mas a nuestra sociedad.

La sociedad actual y la fobia social

¿Por qué esta sociedad trata como locos a los que tienen los síntomas de fobia social? La sociedad racionalista occidental siempre ha excluido a quienes no se ajustan a sus sistemas de valores morales o a sus valores e intereses pragmáticos.

Sobre la psicoterapia

Entrevista con la psicoterapeuta Laura Lamelas en el programa Plató Abierto de Localia Coruña.

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